熬夜赶工、久坐不动
是很多“打工人”的真实写照
以下错误坐姿，你中了几个？
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腱鞘炎、干眼症、腰间盘突出
这些职场常见问题频频出现
它们算职业病吗？
答案是
以上所说的
都不属于法律意义上的职业病！
它们属于“工作相关疾病”
职业病是什么
《中华人民共和国职业病防治法》中规定：
职业病是指是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。
最新发布的《职业病的分类和目录》包括12类135种职业病，常见的有：
• 职业性尘肺病（矽肺、煤工尘肺等）；
• 职业性化学中毒（苯中毒、铅中毒等）；
• 物理因素所致职业病（中暑、噪声聋、电光性眼炎等）；
• 职业性肿瘤（苯所致白血病、石棉所致肺癌等）；
• 特定职业性肌肉骨骼疾病（如井下工人滑囊炎、特定制造业工人腕管综合征）。
工作相关疾病是什么
工作相关疾病，顾名思义是由于生产过程、劳动过程和生产环境中的某些不良因素造成职业人群中某些常见病的发病率增高、潜伏的疾病发作或现患疾病的病情加重，这些疾病统称为工作相关疾病。
二者如何区分
1、发病人群：
职业病的患病主体必须是在职业活动中接触职业病危害因素的劳动者。工作相关疾病除了发生在职业人群劳动者中，也可发生在其他一般人群中。
2、致病因素：
职业病通常是由特定的职业病危害因素直接引起的。工作相关疾病的致病因素更为复杂。
3、诊断依据：
职业病有明确的诊断标准。由于致病因素不唯一，工作有关疾病没有明确的诊断依据。
4、法定性：
职业病在《职业病分类和目录》中明确列出，受《中华人民共和国职业病防治法》保护。工作相关疾病不在国家法定的《职业病分类和目录》中。
如何预防工作相关疾病
保持良好心态和作息习惯，规律进食，适当运动；
放松心情，释放压力，保证充足的睡眠时间；
久坐一小时就起身溜达五分钟，扭扭脖子，转转腰，做做工间操；
看屏幕时遵循“20-20-20”法则，缓解眼睛疲劳；
高强度工作间隙，记得停下脚步深呼吸，给身心放个短假。
